二日酔い対策は？頭痛の早急な治し方は？

二日酔いを経験した事で、てっきりお酒を飲むのが怖くなってしまったチビママなのです。

皆さん、二日酔いって経験した事はありますか？

もちろん、お酒を飲んでいる人の全員が二日酔いの症状になるわけではないのですが、お酒に弱い人や自分のお酒のペース配分を把握できていない人などは、二日酔いの経験もあると思います。

しかも高校生の時なので、二日酔いの症状とは知らずに誰にも相談できずに我慢したのを覚えています。

その時は、カクテルを飲んだのですが、甘いのでジュース感覚で飲んでしまって、まさかカクテルで二日酔いになるとは思ってもみませんでしたね。

しかも1杯飲んだだけだったのに・・・。

まぁ、今から考えるとカクテルもお酒の成分が入っていますからね！！

最初のお酒で凄く勉強になりました。

今回は、私の二日酔いの経験も踏まえながら、今後の二日酔い対策も兼ねた上で記事を紹介していきたいと思います。

二日酔いになったらどんな症状が出るの？

まず、一番多いのが頭痛になります。

私も、一番初めに頭痛の症状から始まりました。朝、起きると何故か頭が痛いみたいな感じですね。

その時は、二日酔いの症状がどの様な物かわからなかったんです。

又、頭痛と言っても、頭がどんより重い人や頭がガンガンする人など本当に症状は様々あります。

その次に多いのは気分の悪さと吐き気になります。

頭痛から来る吐き気もありますが、飲みすぎによる胃の不快感や中には二日酔いの時には何も口にできなくなる人もいたりします。

こういった場合には、水分補給も出来なくて脱水症状が出たりする可能性もあるので、必ず病院を受診しましょう。

本当に二日酔いの時には、水を飲むだけが精一杯の状態で過ごしたので、私、このままどうなるのだろう？と思ってしまいました。今から考えるとオーバーなんですけどね！！

後は、めまいやふらつきがある人もいるのですが、大体、二日酔いの症状が解っている人は頭痛が出た時点で対処しているので、ここまで症状が重たくなる人は少ないみたいですね。

さてさて、頭痛になったら一番に思い浮かぶのは、市販で販売されている頭痛薬ですよね。

とりあえず、頭痛薬を飲んで様子を見ながら仕事に行く人もいるでしょう。

二日酔いで仕事は休めませんからね！！

頭痛薬の箱の裏の効能を読んでみても、しっかりと二日酔いの文字が入っている頭痛薬も多々あります。

ただ、詳しく見てみると飲酒前後に飲んでもダメな薬も多く、本当に二日酔いの頭痛が発生してから服用する物が多いですね。

お酒を飲んだからと言って必ず二日酔いになるとは限らないですからね！！

ネットで調べたところ、一番多く手にしている頭痛薬が「バファリン」になります。

「バファリン」は宣伝で「胃に優しい」と歌われているので、胃に不快感や吐き気があっても飲める人も多いみたいです。

二日酔いの時には、本当にバファリンにお世話になった一人なのです。

薬も何も食べずに飲むと、胃に負担がかかる物も多くあるので、なるべく胃に負担の少ない頭痛薬を選んでいる人が多いです。

・期門（キモン）	両乳頭の真下に鋤骨（じょこつ）が交わる場所にあります。右の期門部分だけを両手の人差し指・中指・薬指・小指と順番に重ねて、ツボの部分に置き状態を倒したままで刺激します。
・健理三針区（けんりさんしんく）	手のひらの中央から手首寄りにかけてあるツボです。親指で強く押しながらもみ込んでいきます。