【来年も来る!?】最新! 花粉症対策【2015年】

皆さんは花粉症に悩まされてはいませんか?

鼻水、咳、涙目…etc

と、本当にやっかいなものです。
今回は、そんな花粉症について、基本的なことから、少し本格的なこと、さらに対策までお教え致します!

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■花粉症ってどんな?今までみんなどんな花粉で苦しんでるの?

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花粉症とは、花粉が原因のアレルギー性鼻炎のことです。
主な症状としては

  • くしゃみ
  • 鼻づまり
  • 鼻水
  • 目がかゆくなる

など。
そしてひどい症状では

  • 頭痛
  • けだるさ
  • 微熱
  • 喉のかゆみや痛み
  • 喘息
  • 胃腸の不具合

まで引き起こしてしまう事も!

花粉の種類は多いのですが、一般的に一番苦しんでいる人が多いのがスギとヒノキ!

スギ / ヒノキ

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とくにスギ花粉症は日本独特のもので、年々増えているそうです。

■今年の花粉は何花粉が多いの?何月ごろにどの花粉がおおいの?時間帯は?

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多い花粉については最悪なのですが、先ほど一番悩まされている方が多いとお伝えしました、スギとヒノキだそうです。

東北地方に至っては、スギとヒノキともども前年比320%とも予測されています。
詳しい情報に関しましては、すでに日本気象協会がHPにて発表されているので、
ぜひ一度お住まいの地域を確認されることをおすすめします!

日本気象協会 花粉情報
(http://www.tenki.jp/pollen/expectation.html)

地域や毎年の季節状況によりますが、一般的には2月~4月と言われています。

時間帯は、

①太陽の日差しにより気温が上がり、気流が起きて、花粉の飛ぶ量が増えるとされるお昼
②太陽が沈んで気温が下がり、気流がおさまり、お昼に舞った花粉が落ちてくるとされる夕方

のおおよそ12時~17時頃と言われています。

■花粉対策にはどんなものがあるの?服装?引きこもる?どこをガードすればいいの?

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①マスク

オススメなのが、『マスクに水で湿らせたガーゼをはさむ』!
こうすることによって口から入る90%以上の花粉をシャットアウトできます。

②服装

できればツルツルした素材のものが好ましいです。
また、帰宅時は必ず服を叩いて、服についた花粉を落としてから入りましょう。

③外出時間

先ほど書きましたが、12時~17時頃の花粉の多い時間の外出は避けるのがベストです。

マスクともうひとつ。メガネもかけられるのをおすすめします。
普通のメガネでも、目に入る花粉量を3分の1くらいまで減少させることができます!
花粉症用のメガネですと4分の1まで減少させられます!

■おすすめの花粉対策グッズの紹介

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最後におすすめの花粉症対策グッズの動画を紹介させていただいて終わろうと思います。

花粉症対策メガネ「Zoff AIR VISOR」-くもりにくいレンズ

最先端過ぎる100均マスク【花粉症対策】

花粉症対策グッズ バイオネットのご紹介です

みなさんも、昨年はマスクや花粉症対策グッズの売り切れが続出しましたので、早めの対策を心がけていただければと思います!

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