アウトドアシーズン到来!トレッキングを楽しむためのシューズ選び

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登山でもない、ハイキングでもない、自分の足で歩き、普段の生活では味わうことができない豊かな自然を体いっぱいで感じながら山を歩く「トレッキング」

始めてみたいけど何から揃えていいのか?

そんな方のために今回はトレッキングシューズの選び方のポイントを伝授します。

【どんなタイプを選ぶ?】

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ローカット

くるぶしが見えているのでスニーカーとほぼ変わりなく歩けますが、足首が保護されていないので捻挫の危険性があります。

ミッドカット

ちょうどくるぶしが隠れていて、歩きやすさと足首を保護してくれます。

ハイカット

くるぶしが完全に覆われているタイプで保温性や足首の保護性はありますが、ソールの部分が硬いものが多く、歩きにくいと感じることがあります。しかし、この歩きにくさも徐々に慣れてきますのでご安心を。

トレッキングブームに乗り、いろいろなシューズが豊富に取り揃えられています。初心者の方は、初めてトレッキングシューズを選ぶ際には、ぜひ「ハイカット」を選んでみてください。

ハイカットは、足首がしっかりと固定されているので捻挫などのリスクも減ります。慣れてきたら、2足目としてミッドカットやローカットを買い揃えていくのもいいでしょう。

【どれくらいの機能が必要?】

各メーカーのトレッキングシューズや登山靴は高機能・軽量化がどんどん進んでいます。まずは天候が変わりやすい山では撥水加工防水加工などの機能はマストですが、その他、クッションインソールグリップソール幅広設計など様々なうれしい機能がついているので、あとは自分の好みで選んでみてください。

【選ぶポイントは?】

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トレッキングシューズを選ぶ際に最も重要なポイントは「サイズ」です。靴のサイズが合っていないと、せっかくのトレッキングも台無しになってしまいます。幅広だったり、甲が高かったり、外反母趾でシューズが合わないという方もいるはずです。まずは、ショップの店員さんやシューフィッターの人に相談しながら決めるのがいいでしょう。その後は簡単です。色、素材などは個人の好みで選んでみてください。

【すぐわかる。トレッキングシューズの選び方】

【誰と行く?】

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トレッキングを始めたいと思ったら身近なところで、一緒に始める同志を見つけてみるのはいかがですか。
気の合う仲間同士で出かけるトレッキング。

想像しただけでもワクワクしてしまうでしょう。一人でも始めてみたいという方には、トレッキングの団体や旅行会社、ホテルなどが主催している「トレッキング体験」に参加しトレッキングの楽しさを体験するのもいいかもしれません。

・日本トレッキング協会
http://j-trek.jp/clubmembers.html

・モンベル トレッキング体験
http://event.montbell.jp/plan/?cid=4

・全国のトレッキング体験スポット
http://www.jalan.net/theme/outdoor/top_n/

【青森の魅力】白神トレッキングで見る大自然はすごいらしい

トレッキングは「足」が命です。シューズ選びは妥協せずとことん選んで買いましょう。

ネットでも様々なトレッキングシューズが販売されていますが自分の足に合ったシューズを見つけて、快適なトレッキングをするためにはぜひともアウトドア用品店に足を運ぶことをオススメします。

実際に履き心地を確かめて購入してください。

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