アウトドアシーズン到来!トレッキングを楽しむためのシューズ選び

image002

登山でもない、ハイキングでもない、自分の足で歩き、普段の生活では味わうことができない豊かな自然を体いっぱいで感じながら山を歩く「トレッキング」

始めてみたいけど何から揃えていいのか?

そんな方のために今回はトレッキングシューズの選び方のポイントを伝授します。

Sponsored Link

【どんなタイプを選ぶ?】

image004

ローカット

くるぶしが見えているのでスニーカーとほぼ変わりなく歩けますが、足首が保護されていないので捻挫の危険性があります。

ミッドカット

ちょうどくるぶしが隠れていて、歩きやすさと足首を保護してくれます。

ハイカット

くるぶしが完全に覆われているタイプで保温性や足首の保護性はありますが、ソールの部分が硬いものが多く、歩きにくいと感じることがあります。しかし、この歩きにくさも徐々に慣れてきますのでご安心を。

トレッキングブームに乗り、いろいろなシューズが豊富に取り揃えられています。初心者の方は、初めてトレッキングシューズを選ぶ際には、ぜひ「ハイカット」を選んでみてください。

ハイカットは、足首がしっかりと固定されているので捻挫などのリスクも減ります。慣れてきたら、2足目としてミッドカットやローカットを買い揃えていくのもいいでしょう。

【どれくらいの機能が必要?】

各メーカーのトレッキングシューズや登山靴は高機能・軽量化がどんどん進んでいます。まずは天候が変わりやすい山では撥水加工防水加工などの機能はマストですが、その他、クッションインソールグリップソール幅広設計など様々なうれしい機能がついているので、あとは自分の好みで選んでみてください。

【選ぶポイントは?】

image006

トレッキングシューズを選ぶ際に最も重要なポイントは「サイズ」です。靴のサイズが合っていないと、せっかくのトレッキングも台無しになってしまいます。幅広だったり、甲が高かったり、外反母趾でシューズが合わないという方もいるはずです。まずは、ショップの店員さんやシューフィッターの人に相談しながら決めるのがいいでしょう。その後は簡単です。色、素材などは個人の好みで選んでみてください。

【すぐわかる。トレッキングシューズの選び方】

【誰と行く?】

image008

トレッキングを始めたいと思ったら身近なところで、一緒に始める同志を見つけてみるのはいかがですか。
気の合う仲間同士で出かけるトレッキング。

想像しただけでもワクワクしてしまうでしょう。一人でも始めてみたいという方には、トレッキングの団体や旅行会社、ホテルなどが主催している「トレッキング体験」に参加しトレッキングの楽しさを体験するのもいいかもしれません。

・日本トレッキング協会
http://j-trek.jp/clubmembers.html

・モンベル トレッキング体験
http://event.montbell.jp/plan/?cid=4

・全国のトレッキング体験スポット
http://www.jalan.net/theme/outdoor/top_n/

【青森の魅力】白神トレッキングで見る大自然はすごいらしい

トレッキングは「足」が命です。シューズ選びは妥協せずとことん選んで買いましょう。

ネットでも様々なトレッキングシューズが販売されていますが自分の足に合ったシューズを見つけて、快適なトレッキングをするためにはぜひともアウトドア用品店に足を運ぶことをオススメします。

実際に履き心地を確かめて購入してください。

Sponsored Link

関連記事

インフルエンザ、マスクを使って予防するには?

冬になると毎年流行するインフルエンザですが、かかるととてもしんどくて大変な病気の一つであります。

記事を読む

インフルエンザなどの予防接種と飲酒の関係。

すっかり寒くなってきた今日このごろですが、 これからの季節気をつけたいのはインフルエンザを始め

記事を読む

ミネラルファンデーションってどうイイの?

パウダーファンデーション、リキッドファンデーション、スティックファンデーションと、ファンデーションに

記事を読む

インフルエンザワクチンの予防接種についての疑問!

インフルエンザの予防接種、私も毎年受けていますが毎年受ける事で何だかホットしてしまっています。

記事を読む

ダイエットは短期集中に限る!部分痩せにTRY

痩せたい。でも食べたい。 女性にとって永遠のテーマである「ダイエット」 ウィンド

記事を読む

現代病?家族のケータイ依存の治し方!

■ケータイ依存ってどんな状態?(yahoo知恵袋より) 『携帯依存症について…兄なんですが携帯

記事を読む

もしかしてあなたも過多月経?

日本は、先進国の中でも、婦人科検診受診率がダントツに低い国なのだそうです。 やはり、伝統的に我

記事を読む

筋トレして運動オンチ卒業♪

近頃は運動不足。メタボまでは行かないけど、筋肉はない。体型が崩れつつある。 ●オヤジの入り

記事を読む

すぐそばに潜むアナフィラキシーショックの危険症状と対処法

子供の頃は野生児で痛いお返しもよくもらったモカcaféが編集しています。 あたたかくなって蜂が

記事を読む

紫外線なんて怖くない!日焼け対策は万全ですか?

太陽の光も一段と強く感じる季節になり、心配なのが「日焼け」ここ近年、日焼けは良くないと言われ

記事を読む

PC


Sponsored Link(楽天)

PC


Sponsored Link(楽天)

お歳暮を贈るときの基本的マナーや最適な時期

昔からお歳暮はお米を贈ると決めていたモカcaféがお送りします。

成人式と同窓会が一緒の日!服装どうする?

もはや成人式のワードがなつかしいレベルのモカcaféがお送りします。

「元旦」と「元日」おもわずナルホド!と出ちゃう由来と違い

年賀状はだんだん工夫を凝らさなくなってきたモカcaféです。いろいろシ

普段の生活でインフルエンザを予防するポイントとは?

インフルエンザにはかかったことがないモカcaféです。 毎年のよ

初詣・海外旅行に行かなくてもそれぞれの正月休みを!

みなさん!11月に入りましたねー。 毎年言っていますが、

→もっと見る

PAGE TOP ↑